|
Вес стоит как проклятый 69.8
Что же делать.. Охото зашить рот. Ей Богу
Наверное начну худеть по методике Аллен Карра
Иначе, с ПП к пенсии похудею
|
69.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2430 kcal
|
Fat: 78.83g | Prot: 74.14g | Carbs: 291.90g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Овсяное на Фруктозе со Злаками, Пятерочка Нектарин, Чай, Сахарный Песок, Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Банан, Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Масло Подсолнечное, Баклажан, Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Пиво, Водка (45 Градусов), Сметана 20%, Творог 5%, Хлебодар Хлеб Урожайный, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Макфа Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|