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Fat: 36.00% VFL: 19 Muscle: 24,70% Body Age: 80 RM: 1.970 BMI: 37,0
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112.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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540 kcal
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Fat: 18.54g | Prot: 74.61g | Carbs: 23.97g.
Breakfast: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Suco de Limão, Café, Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Lunch: Alcatra Suína, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Agrião, Hortelã, Manjericão, Alface de Folha Verde, Alface Americana. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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