Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 134.55g | Carbs: 112.40g.
Breakfast: Нектарины, Кофе с Молоком, Мокшанский Творог 1,8%. Lunch: Кофе с Молоком, Fazer Хлеб с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Арбуз, BSN Syntha-6 Isolate, Пестравка Молоко 3,2%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Швейцарский Сыр, Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krechetulya's Weight History
|