Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 68.24g | Carbs: 133.26g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Птичье Молоко, Кофе, Яичница. Lunch: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Птичье Молоко, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Кофе, Оао Черемшанское Кабачковая Икра, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молком Сметана 15%, Молком Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Кузнецкий Крекер Крекер Луковый, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Еленаsaw's Weight History
|