Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
87.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2531 kcal
|
Fat: 181.72g | Prot: 97.76g | Carbs: 107.22g.
Breakfast: Сырники Домашние, Джемы и Варенья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Эмек Сыр 28%, Давидович Белый Каль. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Лента Свекла с Чесноком, Куриная Ножка. Dinner: Торт Наполеон, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|