|
И не мудрено, что плюс. Столько есть! Вернусь к ПП.
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 62.05g | Carbs: 106.87g.
Breakfast: Оладьи, Грецкие Орехи, Варенье из Смородины, Савушкин Хуторок Творог 5%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Грецкие Орехи, Приготовленная Квашеная Капуста, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гороховая Каша. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Печень Трески. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SElena.rnd's Weight History
|