Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
40.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 87.11g | Carbs: 117.16g.
Breakfast: Bio Company Dinkel Eier-Plätzchen, Krone Fisch Bio Räucher-Lachs, REWE Avocado, Provamel Soya Natural, Яйцо, Рот Фронт Конфеты Батончики. Lunch: Рот Фронт Батончики, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Mondo Italiano Tomaten, Gazi Kashkaval Schnittkäse, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Oryza Risotto, Wilhelm Brandenburg Putenschnitzel. Dinner: Wonnemeyer Romana Salat, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft, REWE Beste Wahl Mini Mozzarella, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Чеснок, Болгарский Перец, Лук, Помидоры Черри, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bio Maisgrieß, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl, Edeka Himbeeren, Ja! Cashew-Kerne, Speisequarkzubereitung Magerstufe , Seeberger Mandeln, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luizagalf's Weight History
|