m.loda's Journal, 24 Aug 18

Fine quinto mese +4 kg totali
61.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 August 2018:
2002 kcal Fat: 43.12g | Prot: 111.23g | Carbs: 298.72g.   Breakfast: Vivisi Bennet Frollini con Gocce di Cioccolato senza Zuccheri , Zuegg Marmellata di Prugne, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Pesca Noce. Lunch: Ceci, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, As Do Mar Salmone al Naturale , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Peperoni Sottaceto , Carote, Conad Insalata Classica. Dinner: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Naturella Fiocchi di Latte Light, Rovagnati Dadini Prosciutto Cotto , Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Taccole , Uovo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Snacks/Other: Fage Fruyo 0% Pesca, Melinda Mela. more...
Gaining 0.5 kg a Week



     
 

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