Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
90.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 101.56g | Carbs: 130.51g.
Breakfast: Лента Арахис Жаренный Соленый (365 Дней), Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Кольраби, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Sen Soy Яичная Лапша, Corrado Кукуруза Молодая в Початках, Баклажан, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Апельсин, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|