Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
66 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 29.42g | Prot: 89.03g | Carbs: 79.61g.
Breakfast: Слобода Майонез Легкий, Сыр Российский, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Омлет или Яичница, Яшкино Темный Шоколад с Цельным Миндалем, Гречка Отварная, Родимая Сторонка Молоко 2,5%. Lunch: Китай Соевое Мясо (Пищевой Концентрат). Dinner: Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Dr. Korner Хлебец Черничный, Виноград, Родимая Сторонка Кефир Термостатный 1%, Dr. Korner Хлебец Черничный. Snacks/Other: Red Bull Red Bull Sugar Free. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marie_De_'s Weight History
|