Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 91.90g | Prot: 59.98g | Carbs: 204.15g.
Breakfast: Piatnica Twoj Smak, Арахисовая Паста, Клубника, Овсяноблин. Lunch: Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Арбуз, Клубника, Малина, Фанни Десерт Сырковый. Snacks/Other: Наливки или Ликер, Bakalland Energy Bar 5 Nuts, Любимов Любимов Тирамису, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Малина, Клубника, Груши, Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|