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Heute hab ich tatsächlich das 2. Hiit training mit dem Rad 🚲 geschafft. Ich freu mich auf jeden Fall über mein heutiges Wiege Erlebnis. Schönen Abend wünsch ich euch.
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76.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1517 kcal
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Fat: 44.59g | Prot: 69.20g | Carbs: 209.09g.
Breakfast: Milch 1,5%, My Muesli Bircher Müsli, Honig, REWE Schattenmorellen, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Lunch: Wagner Big Pizza Thunfisch, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Hamker Salat Mayonnaise, Santa Maria Tortilla Original. Dinner: Le Rustique Le Rustique Light. Snacks/Other: Kirschkuchen, Pflaumen, Banane. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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genussjunkie's Weight History
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