Lokattens's Journal, 23 Aug 18

Äter som förut när jag gick ner stadigt. Tränar på samma vis. Verkar ändå gå upp nu ist. Kan det vara muskler...?
Cyklar så svetten ryker 15-20min varje dag. Sedan går jag på styrketräning. Ser på träningen att jag orkar mer. Verkar inte alls gå ner i omfång. Slutade svälla när jag gick över till laktosfritt. Hade 1 dag när jag var i god form från morgon till kväll...
är det någon som har några tankar om vad som pågår?

67.1 kg Lost so far: 0.9 kg.    Still to go: 6.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1314 kcal

Fat: 50.85g | Prot: 77.43g | Carbs: 134.94g.   Breakfast: Star Nutrition Whey-80, Kaffe med Mjölk. Lunch: Favorit Koppnudlar. Dinner: Arla Prästost 31%, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, Vegetarisk Hamburgare. more...

2128 kcal

Exercise: Cleaning - 33 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Bicycling (very fast) - 28/kph - 14 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Resting - 13 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...