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Não estou em busca apenas de emagrecimento,mas de uma melhor qualidade de vida! Não gosto de seguir nenhuma dieta específica que a perca de peso seja rápida e passageira!
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67.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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925 kcal
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Fat: 29.57g | Prot: 50.35g | Carbs: 118.35g.
Breakfast: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Paleta Bovina, Salada Vinagrete, Legumes Cozidos. Dinner: Tapioca de Queijo. Snacks/Other: Tangerinas. more...
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steady weight
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