Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 44.27g | Carbs: 113.32g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец, Семена Льна, Яблоко, Арахисовая Паста, Кофе (Растворимое), Мёд, Красные Помидоры, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы с Черникой. Lunch: Говяжий Фарш, Зеленый Перец, Макароны Отварные, Огурец. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ket_sveta's Weight History
|