Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 65.15g | Carbs: 194.82g.
Breakfast: Кофе, Сгущенка, Гречка Отварная. Lunch: Чай, Милка Арахис и Карамель, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой и Ежевикой, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Филе Индейки. Dinner: Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|