nosfy07's Journal, 23 Aug 18

Выпила на ночь стакан воды и вот вам привес. Понимаю конечно, что от стакана воды не толстеешь, но с утра на весах грустно видеть привес. (

70.1 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 3.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1252 kcal

Fat: 43.72g | Prot: 89.21g | Carbs: 121.59g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Говяжий Фарш, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Говяжий Фарш. Dinner: Сыр Российский, Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Конфета. more...

2134 kcal

Exercise: Elliptical - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...