Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 49.04g | Carbs: 133.86g.
Breakfast: Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Санта Бремор Икра Минтая, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. Lunch: Котлета Куриная, Ашан Драники Картофельные. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Яшкино Вафли Шоколадные, Простые Пельмени. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezh2011's Weight History
|