Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 63.91g | Carbs: 150.90g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Метрополь Печенье Эмирское с Миндалем. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Кабачковые Оладьи. Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Epica Йогурт Лимон, Epica Смесь из Семян Тыквы, Печенья Бискотти и Белого Шоколада. Snacks/Other: Персики, Домик в деревне Молоко 3,2%, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Север Печенье «Кунжутное». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gengen_Panda's Weight History
|