Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
69 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 80.06g | Prot: 61.97g | Carbs: 108.88g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной. Lunch: Котлета по-Киевски. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба Копченая, Жареная Картошка. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Морская39's Weight History
|