Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 39.28g | Carbs: 100.75g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Карамель, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|