Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 54.08g | Carbs: 246.77g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровье Икра из Морских Водорослей, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой. Lunch: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Prosto Гречка. Dinner: Кедровые Орехи , Мёд, Растительное Масло, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. Snacks/Other: Epica Crispy Лимон, Био Баланс Биойогурт Малина Черника Клюква Морошка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|