Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
78.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 46.09g | Carbs: 132.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Вареное Яйцо, Печень Куриная в Сметане. Lunch: Фруктовый Сад Компот Садовые Ягоды, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебное Дело Хлеб Бородинский, Своя Компания Борщ со Сметаной. Dinner: Чай с Сахаром, Эклер, Казачьи Разносолы Горошек Зеленый, Кальмар тушеный. Snacks/Other: Фундук Сушеный, Виноград, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сахар, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andreevavosdr3's Weight History
|