Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 96.19g | Carbs: 119.07g.
Breakfast: Первым Делом Сыр Российский, Банан, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Приготовленная Камбала. Dinner: Яйцо, Манная Крупа, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Other: Абрикосы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|