Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
108.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 77.58g | Carbs: 144.47g.
Breakfast: Доширак Лапша со Вкусом Грибов, Кофе с Молоком. Lunch: Пшеничный Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Рассольник. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Чай с Молоком и Сахаром, Lindt Горький Шоколад 85%. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СИЛА И УПОРСТВО's Weight History
|