Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 71.77g | Carbs: 210.91g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mellin Omogeneizzato Manzo, Cetriolo (senza Buccia). Dinner: Ecor Fiocchi di Farro Integrale, Semi di Chia, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Hero Barretta di Cereali con Nocciole, Eurospin Multi Grain, Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Coop Orzo Solubile. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
williepep's Weight History
|