Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
99.6 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 99.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 76.73g | Carbs: 166.99g.
Breakfast: Чай, Первым Делом Овсяная Каша Быстрого Приготовления. Lunch: Отруби Ржаные, Чай, Котлета Куриная, Салат Овощной, Кабачок, Гречка Вареная. Dinner: Кефир 2,5%, Минтай Жареный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasya251988's Weight History
|