Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
97 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
303 kcal
|
Fat: 12.03g | Prot: 10.82g | Carbs: 38.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ростик'c - KFC Баскет 25 Крыльев. Snacks/Other: Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Lyudmila Sm's Weight History
|