Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 44.89g | Carbs: 69.48g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Продукты из Старожилово Сыр Плавленый. Lunch: Шоколадница Фитнес Салат , Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Шоколадница Тунец Гриль со Шпинатом, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|