Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
104.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 105.32g | Carbs: 271.43g.
Breakfast: Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром, Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Веселый Молочник Сметана 15%, Уральские Пельмени Пельмени. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ламбер Сыр 50%. Snacks/Other: Арбуз, Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgaavgust's Weight History
|