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Auf und ab, auf und ab... jetzt kann es gern bei AB bleiben..
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69.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1065 kcal
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Fat: 37.58g | Prot: 48.47g | Carbs: 133.29g.
Breakfast: Huel Granola Berry, Milch 1,5%. Lunch: K-Classic Frühlingsrolle, Bamboo Garden Mango Chutney, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Weiße Champignons (Gebraten), Zucchini, Konjaknudeln. Dinner: Gurke (Geschält), Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Mein Q Fitness Base, Kaufland Surimi Sticks, Harry Sandwich Kings Proteinreich. Snacks/Other: Leone Alive Better Choice High Protein Eis Vanilla. more...
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1991 kcal
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Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 10 minutes, Body Pump - 35 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen. Wünschen wir uns das nicht alle :-D Leider ist der Körper keine Maschine und macht somit was er will. Da müssen wir alle durch. Wünsche dir trotzdem einen schönen Mittwoch. LG
22 Aug 18 by member: Nizzy1988
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Danke dir. Ja das wünschen wir uns alle und ich bleibe weiter dran. :)
22 Aug 18 by member: cuckoo91
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cuckoo91's Weight History
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