Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 88.12g | Prot: 79.13g | Carbs: 55.82g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петрушка, Сливы, Тунец в Масле (Консервы), Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Магнит Авокадо, Яйцо (Целое). Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо, Горянка Сметана 25%, Окей Перец Печеный, Баклажаны Тушеные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Dinner: Грецкие Орехи, Олейна Подсолнечное Масло, Листья Салата, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Тунец в Масле (Консервы), Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SElena.rnd's Weight History
|