Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 45.09g | Carbs: 137.33g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Санта Бремор Икра Минтая, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. Lunch: Город Сыра Сыр Копченый . Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Heinz Кетчуп Томатный, Котлета Куриная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Серебряный Снег Мороженое Пломбир 12%, Веселый Молочник Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Котлета Куриная, Ашан Драники Картофельные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezh2011's Weight History
|