Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
113.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2442 kcal
|
Fat: 78.97g | Prot: 106.24g | Carbs: 338.62g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мёд, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной. Lunch: Мёд, Хлеб Дарницкий, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Макароны Отварные, Вкусные Консервы Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Куриный Суп, Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Укроп. Dinner: Банан, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Мёд, Хлеб Дарницкий, Пастила, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пастила. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|