Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 78.75g | Prot: 92.98g | Carbs: 197.75g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Слодыч Печенье с Изюмом, Сырники Домашние. Lunch: Помидоры, Окей Огурцы, Вареное Яйцо, Barilla Макароны, Спартак Шоколад с Шоколадной Начинкой, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina281284's Weight History
|