Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
107.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 110.66g | Carbs: 170.36g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Куриная Печень, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая. Lunch: Картошка Печеная, Азбука Вкуса Сыр Сулугуни Блинчик, Novus Баклажан Жареный, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Тунец. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Морковь, Агуша Пюре Яблочное, Нектарин, Арбуз. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Танечка0518's Weight History
|