|
ура!!! вот я и перешагнула цифру 80))))))
|
79.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 125.85g | Carbs: 150.55g.
Breakfast: Очаковский Квас, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Хлеб Черный, Лисички Жареные. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Чай с Сахаром, Жареный Картофель. Snacks/Other: Красные Яблоки, Дыня, Арбуз. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннушка аннушка's Weight History
|