Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
586 kcal
|
Fat: 21.70g | Prot: 28.41g | Carbs: 70.74g.
Breakfast: Клубника, Здравник Цикорий Растворимый, Сырники Домашние, Свитлогорье Сырок с Клубникой. Lunch: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Черносливом. Snacks/Other: Крекеры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolesnik24071991's Weight History
|