Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 86.30g | Prot: 54.99g | Carbs: 97.96g.
Lunch: McDonald's Латте Средний, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Кабачок Гриль, Ятрань Сосиски , Гречка Отварная. Dinner: Соевый Соус, Оливковое Масло, Аджика, Кабачок Гриль, Villa Krim Вино Белое Сухое, Глобино Колбаски для Гриль . Snacks/Other: President Сметана 10%, Дыня, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|