Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 101.31g | Carbs: 141.57g.
Breakfast: Оливковое Масло, Соевый Соус, Груши, Мистраль Гречневая Крупа, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Булгур Приготовленный, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активиа Биокефирная 1%, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|