Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
83.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 106.23g | Carbs: 185.97g.
Breakfast: Яйцо, Ашан Сыр Швейцарский, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Капучино, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Ашан Котлета Рыбная, Рис Вареный, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры, Перекресток Карп Жаренный Целиком. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena stroineet's Weight History
|