Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 87.64g | Carbs: 143.65g.
Breakfast: Творожный Пирог, Творожный Пирог, Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло. Lunch: Арбуз, Творожный Пирог, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло, Арбуз, Творожный Пирог. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|