Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
78 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 74.24g | Carbs: 118.69g.
Breakfast: Вода, Вода, Подсолнечное Масло, Окей Фарш Куриный, Чечевица Вареная, Красные Помидоры. Lunch: Вода, Овсяное Печенье, Чабан Молоко 2,5%, Чабан Сметана 15%, Чабан Творог 5%, Ежевика. Dinner: Вода, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Магнит Перец Болгарский Гриль, Чеснок. more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mironova Irina's Weight History
|