Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
92 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2106 kcal
|
Fat: 104.80g | Prot: 70.30g | Carbs: 223.16g.
Breakfast: Мармелад, Кабачки Тушеные. Lunch: Окунь Речной, Савушкин Кефирный 1.5%, Бублик, Соседи Желе Калейдоскоп. Dinner: Селедка под Шубой, Говядина Постная, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Аленка, Топ Мороженое Сливочное со Страчателлой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mutlu_papatya's Weight History
|