|
Отбой в 2.00, подъём в 11.00
|
96.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 44.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 140.45g | Prot: 53.66g | Carbs: 16.02g.
Lunch: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Лента Авокадо, Яйцо Куриное. Dinner: Каждый День Сыр Маскарпоне, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Каждый День Грецкие Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Якобс Кофе Растворимый, Каждый День Сливки 20%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamiYapi's Weight History
|