|
Позавчера весь день сидела дома, не двигалась, к тому же сорвалась и перебралась калорий) Вчера уложилась в калораж, но бжу ужасный - встретилась с подругой, с которой не виделась 2,5 года, сходили в кальянную, где было много вкусных печенек нахаляву)), Наконец-то поняла, в чем прикол кальяна, до этого вообще смысл в нем не понимала))
Ну, теперь надо продолжить бороться с соблазнами, а то я так с места не сдвинусь)
|
67.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 74.51g | Prot: 70.82g | Carbs: 299.35g.
Breakfast: Epica Crispy Карамель (Смесь из Орехов), Кукуруза Вареная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Грудка с Сырными Кармашками. Lunch: Epica Crispy Йогурт. Dinner: Кузя Кукурузные Палочки, Арбуз, Bounty Bounty, Amore Джелато, Арбуз, Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|