|
Два дня зажора дали о себе знать 😃 погнали опять 🏃🏻♀️
|
50.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 77.54g | Carbs: 157.22g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Бородинский. Lunch: Бисквит, Перекресток Тилапия Жареная. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сыр Российский, Гороховый Суп, Хлеб Бородинский, Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|