Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
95.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2045 kcal
|
Fat: 24.36g | Prot: 106.90g | Carbs: 133.94g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус Пряный, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Хрен, Кинза, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус Пряный, Магнит Фасоль Красная Консервированная. Dinner: White Horse Виски. Snacks/Other: Нектарины, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|