|
Al een paar dagen last van een dipje😕 Mijn motivatie is ver te zoeken en heb even geen controle over mijn vreetbuien. Hopelijk gaat het toch weer snel lukken om mijn motivatie terug te vinden😢 het ging namelijk best wel goed.
|
75.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 81.21g | Prot: 80.40g | Carbs: 22.10g.
Breakfast: Water, Koffie, Aldi Zoetjes. Lunch: Zaanse Mayonaise, Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana, Harde Parmezaanse Kaas, Tonijn in Water (uit Blik). Dinner: Feta Kaas, AH Tomaat, AH Biologisch Rode Paprika, AH Bloemkool Broccoli Roosjes, AH Speklap. Snacks/Other: Appelsientje Tomatensap. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|