Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 60.89g | Carbs: 199.88g.
Breakfast: Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Шоколадница Раф Кофе Кокосовый, Сады Придонья Сок Морковный, Помидоры, Куриное Филе, Борщ. Dinner: Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANYA.SHCHEPAK's Weight History
|